簡単ダイエット＠突撃レポート！

簡単ダイエットには様々な方法があります。

杜仲茶簡単ダイエットは、杜仲茶を飲みながら痩せる簡単ダイエットなんだそうです。

杜仲茶は、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）で気をつけたい３つの症状、高脂血症、高血圧、高血糖のすべてに効果があるそうですので、体重だけを落とすのではなく、気になる症状を改善しながら簡単ダイエットしたい方にはぴったりの簡単ダイエット方法だと思います。

杜仲茶は杜仲という落葉高木の葉を乾燥させたもので、タンパク質、カルシウム、鉄、カリウム、亜鉛などのミネラルが含まれていて、高血が高めの方が服用しても副作用がなく、血圧の低めの方の場合は血圧を正常値に引き上げる作用があるのだそうです。

そして、杜仲茶の有効成分ピロレジノール・ジグルコサイドが利尿作用をうながし、体の中の老廃物を排出してくれるので、便秘が解消されたり、尿の出が良くなるという効果があるのだそうです。

日本薬学会の『杜仲葉エキスの抗肥満作用の検討』によれば、杜仲葉エキスを与えたマウスのグループで、体重の増加、脂肪組織重量、血清中の中性脂肪、総コレステロール濃度の増加が抑制されたことが確認されたという報告がされているそうです。

このことからも、杜仲茶が中性脂肪、コレステロールの上昇を抑制することがわかるのではないでしょうか。

ただ、簡単ダイエットの即効性があるというものではないそうなので、長く飲みつづけることが効果を引き出すポイントになると思います。

さらに杜仲茶は、タンパク質、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ミネラル、ビタミン類も含んでいる健康茶なのだそうです。

杜仲というのは、杜仲科トチュウ属トチュウという、世界でも類を見ない珍しい樹木で、中国では杜仲の樹皮を煎じて薬として飲むそうですが、樹皮は樹齢10年以上の木からわずかしか採れないため、庶民の手の届かない高級な薬だったんだそうです。